ペニス増大サプリランキング最新版

性格もルックスも大したことがないのに、めちゃめちゃかわいい子と付き合っている人っていますよね？
モテる理由はお金や性格など様々な理由があると思いますが、一つ言えることは「女性を喜ばせる何らかの要素」を１つないしは複数もっているからに他なりません。
そして、女性の本音で言えばペニスのサイズは外せない要因のようです。

サイズの大きいペニスは女性の欲求を満たすだけでなく、総体的に個体数も少ない事から「希少価値の高い男性を物にする事ができた」と言う事実が、女性の欲求をさらに満たす事があります。そして、女性の欲求を満たした男はどんどん自信がつき、女性にとって魅力的に映るのでさらにモテるようになり、勝ち組のスパイラルに入っていきます。

今回はそんなサイズの大きいペニスを手に入れて女性を満足させてたいと言う人や、人知れずペニスのサイズに悩み、自身を消失している人に、編集部が徹底的に調査して効果があったペニス増大サプリを5つ紹介します。評価の方法ですが、実際に使用してみた効果データとレビュー、そして口コミサイトの情報を総合的に判断しています。それぞれのサプリの特徴も可能な限り紹介しますので、是非、ご自身に合った物を探してみてください。

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そもそも一般男性の平均サイズは何センチ？

増大サプリについて紹介する前に、意外と知らないペニスの平均サイズについて解説しておきたいと思います。

• 平均サイズ：13.56cm
• 亀頭直径：3.53cm
• 竿直径：3.19cm

引用：TENGA FITTING

オナホールのTOPメーカーTENGAさんによる50万人分のアンケートデータになのでかなり正確はデータです。

この中でもペニスのサイズとして特に重視されるのは全長です。その為、勃起時の全長が13cmに満たない場合、「小さい」と判断してよいかと思います。

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女性は大きいペニスについてどう考えている？

女性に聞いた男性のペニスのサイズに関するアンケートの結果を紹介したいと思います。

K.Tさん 26歳・女性

今まで経験したことのある一番大きいサイズはどれくらい？

 

では今までで一番小さいサイズはどれくらいでしたか？

 

理想的なペニスの長さや太さはどれくらい？

 

付き合う男性のペニスのサイズは気になる？

 

男性が女性のためにペニスの増大サプリメントを飲むことについてどう思いますか？

 

Y.Aさん 22歳・女性

今まで経験したことのある一番大きいサイズはどれくらい？

 

では今までで一番小さいサイズはどれくらいでしたか？

 

理想的なペニスの長さや太さはどれくらい？

 

付き合う男性のペニスのサイズは気になる？

 

男性が女性のためにペニスの増大サプリメントを飲むことについてどう思いますか？

 

M.Oさん 34歳・女性

今まで経験したことのある一番大きいサイズはどれくらい？

 

では今までで一番小さいサイズはどれくらいでしたか？

 

理想的なペニスの長さや太さはどれくらい？

 

付き合う男性のペニスのサイズは気になる？

 

男性が女性のためにペニスの増大サプリメントを飲むことについてどう思いますか？

 

サイズは大きい方がいいのだろうなとは思っていましたが、いざ本音で聞いてみるとペニスのサイズはかなり重要なようです。夫婦生活のことまで考えるとやはり大きい方がよいですね。

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増大サプリの成分と増大する仕組みって？

ほとんどの増大サプリに配合されている成分が「L-シトルリン」と「L-アルギニン」です。どちらもアミノ酸の一種で、体内で一酸化窒素（NO）を発生させる働きがあります。NOには、男性が接種した場合、性的に興奮した時に血管を拡張させるとされるcGMPを生成する働きがあります。またcGMPには勃起を阻害する酵素PDE5の分泌を抑制する働きがあり、陰茎海綿体へ流れる血液量が増大し、ペニスが大きくなるとされています。

一言で言うと、アミノ酸の一種である「L-シトルリン」と「L-アルギニン」を摂取することで性的興奮時の海綿体の血流が増大してペニスが大きくきくなるというメカニズムです。なぜ海綿体の血流増大でペニスが大きくなるかというと、勃起の原理は陰茎海綿体に流れる血液の量で決まるからです。

引用：静岡美容外科

また、シトルリンとアルギニンの同時摂取は吸収率を上げる上でも重要です。シトルリン単体では吸収率は60％程度ですがアルギニンと同時摂取をすることで90％まで高めることができます。シトルリンのみ、アルギニンのみのサプリをたまに見かけますが、最新のトレンドとしては両方を同時に摂取できるサプリが人気です。

その他の成分

増大効果のメインとなるシトルリン、アルギニン以外にも増大サプリには多くの成分が入っています。大きくは動物由来成分、植物由来成分、ミネラル系の３つに分かれますがいずれも吸収率UPと精力UPを実現させる成分になります。成分種類は多岐にわたりますので各社とも成分配合バランスと量を研究することで増大効果を上げてきています。

主要な増大サプリに共通して含まれている成分をいくつか紹介します。

亜鉛

現代人に必須と言われる亜鉛ですが、有害物質の排泄を促すタンパク質を誘導するデトックスサプリとして注目されています。男性にとってはテストステロン分泌を促進して精力の増強や筋力の回復等の効果があることと髪の悩み（抜け毛、薄毛、白髪）にも効果があると言われています。理由は髪のタンパク質の合成に亜鉛が必要であり、亜鉛が不足すると十分な栄養がいきわたらなくなってしまうからです。増大サプリの影響でハゲるなんて噂もありますが、増大サプリは薬ではありませんので副作用を強く気にする必要はありません。

トンカットアリ

マレーシアに生息するハーブの一種でテストステロンの分泌を促進します。亜鉛と似た作用ですがグラム当たりの促進量はトンカットアリの方が多く、各増大サプリメーカーはトンカットアリの配合を増やす傾向にあります。

マカ

マカにはビタミン、ミネラルだけではなく、必須アミノ酸と呼ばれる成分を含んでいます。男性にとっては精力増強や、アルギニンも入っているので血流アップの効果もあります。

ビタミン

アルギニンの吸収率を高めてくれるのがビタミンC群やE群です。実はアルギニンは酸化しやすい性質なのですが、参加すると血流増大の基になる一酸化炭素（NO）の発生を阻害してします。ビタミン群には抗酸化作用がありますので吸収率を高めるにはビタミンの摂取も不可欠になります。

すっぽん

亜鉛やリンといった精子を作る上で必要な成分が豊富に入っています。また、豊富なビタミンB群とアミノ酸の力でエネルギーの生産を強化します。さらに鉄分が豊富に含まれているので血液の酸素運搬を促進します。生殖機能を向上させるためには全身へしっかりと酸素を送り、必要な栄養を十分に生産していることが必要になります。

マムシ

体を構成しているアミノ酸は全部で20種類あるのですが、マムシにはこれらすべてが豊富に含まれています。また、マムシのエキスにはホルモン分泌を促進する効果があり、精力増強、滋養強壮、勃起力改善の効果が期待されています。

馬の睾丸

必須アミノ酸やタンパク質、シトルリンなどペニス増大に欠かせない成分が豊富に含まれています。
男性ホルモンの分泌量を上げることから、精力や筋肉の増強といった効果が期待できます。また、ＥＤや勃起不全を改善する漢方薬などにも広く用いられる成分です。

増大サプリの研究データ

ペニス増大サプリに関する研究は主に海外で盛んに行われており、それらの研究結果の中には、サプリの効果を実証することに成功したと言えるものも数多く存在します。

中でも特に注目すべき研究結果の一つが、イタリアのフォッジャ大学によるものです。

研究結果では増大サプリの多くに配合されているシトルリンがペニスに及ぼす効果について報告がされています。

同大学の研究では、一日当たり1.5gのシトルリンを一か月摂取した所、被験者の体内では、血中一酸化窒素の濃度が上がり、勃起不全が解消されたとの報告がされています。また、これにより被験者自身が性欲の高まりを実感したり、セックスの頻度が多くなったと言った研究結果も同時に報告がされており、増大サプリを摂取する事で、気持ちの面での大きな改善も期待できると言う事が実証されたと言えるでしょう。

引用：臨床研究データUROLOGY 77, 2011

その他の海外論文
参考文献：BJU International (1999), 83, 269–273
　　　　　勃起不全における一酸化窒素の役割

海外の増大サプリ

ネットを見ていると海外のサーバーを経由して外国製の増大サプリを販売しようとする広告を見かけます。「＋１０cmUP」などと言った明らかに嘘くさい表現を使っていたりしますが、サプリメントで１０cmUPすることはまずありません。騙されただけならまだいい方で、外国製のサプリは衛生環境が劣悪な工場で製造された粗悪品が出回っていますし、日本では販売できない（認可を得ていない）商品の為、様々なリスクが伴います。そもそも違法なルートで入手したものなので届くかどうかも怪しいですし、どんな被害にあっても解決できません。増大できるできない以前の問題で危険度が高すぎます。

薬局などで市販されているの？

大手ドラッグストアやドンキを調査しましたが、販売はしていません。精力剤ならまだしも、ペニス増大サプリをドラッグストアで買うのはなかなか気が引けるので誰も買わないのでしょう。また、すっぽんやマムシ、馬の睾丸といった稀少で高価な成分を含んでいますので店舗で売るとなるとかなりの高額になってしまうのです。もちろん増大効果が期待できる「シトルリン」「アルギニン」といったサプリは販売していますが、増大サプリのように動物系、植物系、ミネラル系のバランスは取れていませんので効果は期待できません。

正しい増大サプリの選び方

増大サプリの知名度は上がっており、数多くのメーカーが販売しています。その為、初めてこの手のサプリを購入すると言う方の中にはどのような基準で選べばよいかわからないと言う方も多い事でしょう。

増大サプリの効果には個人差がありますが、まず大前提となるのが売れている商品かどうかです。何故なら、売上が高いほどリピーターが多いと言ってほぼ間違いないからです。リピートするからには理由がありますが増大サプリの場合は大きく３点。

• 効果があった
• 健康被害がなかった（品質が良い）
• コスパが良い（続けられる）

この３つを満たすからこそリピーターが多いのです。もちろん、比較的新しいサプリは売れていないのですが、その場合は以下をチェックすると良いでしょう。

• 成分にシトルリン、アルギニンが入っているか（増大効果の主要成分）
• ビタミン系が入っているか（シトルリンの吸収を助ける成分）
• 国内生産かどうか（品質の安定性）
• トンカットアリが入っているか（テストステロンを分泌する成分）

これらをまとめると、増大サプリ選びのポイントは以下となります。

ポイント

• 売れている商品であること（売れているほどリピーターが多い）
• シトルリン、アルギニン、ビタミン系、トンカットアリが入っているかどうか
• 国内生産であるかどうか

そのほか、精力の衰えを補いたいはマカや亜鉛などの精力増強成分が入っているサプリを選ぶのもよいです。

本当に効果があった人気増大サプリ5選

お待たせしました！こちらが効果が期待できる増大サプリ５選です！

※調査員がガチで調査した商品の中から効果のあった５商品に対して売上・知名度・成分比較・口コミ数と内容チェックを行い、各項目を10点満点で点数化して総合ポイントをランキング化。

人気増大サプリ ～コスパ比較～

商品名	ヴィトックスα	ペニブースト	ギムロットα	ヴォルスタービヨンド	ギガエレクト
写真
売上	50万個	130万本	20万箱	非公開	10万箱
シトルリン
アルギニン
ビタミン
その他成分	トンカットアリ、マカなど合計100種類以上	トンカットアリ、亜鉛、ポリフェノールなど	トンカットアリ、亜鉛、金時生姜など	ジオパワー15含め 61種類	クラボワスカ、チュチュワシなど 130種類
配合 バランス
増大効果
勃起効果
リピーター数
安全性	モンドセレクション受賞	国内生産	国内生産	GMP工場で生産	国内生産
営業所止め	可能	可能	可能	不可	可能
１日あたり	¥213	¥177	¥255	¥380	¥250
1月あたり	¥6,400	¥5,333	¥7,667	¥11,406	¥7,523
コスパの 良い買い方	１箱＋１箱 プレゼント セット	２本＋１本 プレゼント セット	２箱＋１箱 プレゼント セット	3箱セット	２箱＋１箱 プレゼント セット
特記事項	国内4年連続売上No.1	海外ペニトリンの日本向け商品	クラボワスカ配合	１日の摂取量が多い 返金保証あり 送料無料	チュチュワシ配合

※ヴィトックスα：正式名はヴィトックスα Extra Edition
※1日あたり、1ヶ月あたりはキャンペーン中の最安値となるセット価格で計算

ランキング入り増大サプリ 商品別詳細

１位：ヴィトックスα EXTRA Edition

VITOXαガチ検証レポートは
コチラ>>

ヴィトックスαは、従来の「ヴィトックス」に、シトルリン、アルギニンと言った増大サプリの成分としてはおなじみの成分だけでなく、動物系、植物系、ミネラル系の有効成分を100種類以上追加で配合した商品です。特にシトルリンは、旧「ヴィトックス」の2倍の量を追加している為、より大きな効果が期待できるとされています。

売上だけでなく、コストパフォーマンス、知名度全てにおいてトップクラスであり、初心者にもおすすめのサプリです。

★おすすめポイント

ヴィトックスαは、なんといってもその知名度が高く、2018年現在、4年連続で国内増大サプリの売上No.1を達成していると言う点がおすすめポイントとして挙げられるでしょう。1箱当たりの通常価格は19,800円ですが、売り上げが伸びている事もあり、3割程度の割引がされる各種キャンペーンが頻繁に企画されている事から初心者でも手が出しやすい商品と言う事ができるでしょう。

また、ヴィトックスαは、動物系、植物系、ミネラル系と言った、副作用を引き起こす原因となりにくい天然由来の成分を多く配合している為、体への悪影響が心配と言う方も安心して使用する事ができます。

ネット上での口コミも比較的良いものが多く、初心者が最初に試してみる増大サプリとして最適と言えるでしょう。

★レビュー

これだけ品質が高い人気のサプリを1日あたり213円で買えるのは公式サイトだけです。キャンペーン期間が未定なので、本気で増大したい方は５箱セットがオススメです。

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2位：ペニブースト（旧ぺニトリンMAX）

ペニブースト ガチ検証レポートは
コチラ>>

2018年1月、従来（ぺニトリンマックス）の成分はそのままにシトルリンの量がアップし、ペニブーストとして発売されました。ぺニトリンと言えば最も大きな特徴はアメリカ、タイにおける累計販売個数が100万個を突破した人気商品でした。日本における知名度はアメリカ、タイに匹敵する程ではないものの、十分な販売実績は商品の効果と安全性の高さに裏付けされていると言えます。

また、日本国内で販売されているペニブーストは、日本人の体質に合わせ改良がされているだけでなく、国内の工場にて生産されている事から、安全性に不安があると言う方にもおすすめができます。

発売されて間もないながらもネット上での口コミも比較的肯定的な内容が多く、リピート率の高さなどを考慮しても、その効果に満足している方は多いと言えるでしょう。

★おすすめポイント

ペニブーストに関しても、一般的な増大サプリの殆どに含まれているシトルニン、アルギニンと言った成分を高濃度で配合しています。また、これに加えて特筆すべき成分が「トンカットアリ」です。

この成分は、東南アジアで天然のバイアグラとして重宝されている同名の天然植物に多く含まれており、女性を魅了する男性ホルモンであるテストステロンの分泌を促す効果があるとされています。また、この成分は天然由来である為、副作用の危険性も極めて低いと言えます。

これらの成分を同時に摂取する事により、ペニスの増大効果が期待できるだけでなく、テストステロンの分泌を促進し、女性を魅了すると言った効果が期待できます。

★レビュー

人気の増大サプリのなかで最もコスパが高いのがこのペニブーストです。海外でも人気のサプリの日本版製品なので安心して使えます。

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3位：ギムロットα

ギムロットαの
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ギムロットαもまた、日本国内における累計販売個数は15万個にも上る、十分な実績がある増大サプリです。リピート率は90%にも及ぶと言われており、確かな効果を実感している人が多いようです。

ギムロットαでは、シトルリンの100倍濃縮に成功している為、他の増大サプリに比べてもその含有量は格段に多く、1粒当たり780mgにも及びます。シトルリンには血管を拡張させ、ペニスをより大きくさせる効果があるとされており、この事から増大サプリとしての効果もより大きい事が期待できるでしょう。

また、ギムロットαの場合、ネット上をはじめ、肯定的な口コミが多いと言う点もその特徴として挙げる事ができます。リピート率も比較的高く、高い効果を実感している方は多いと言えるでしょう。

★おすすめポイント

ギムロットαならではの特徴としては「クラボワスカ」と呼ばれる成分を多く配合していると言う点が挙げられます。南米アマゾン原産のこの成分には、体内の血行を促進し、男性機能の改善を図る効果が期待できるとされています。また、それと同時にリラックス効果もあるとされており、緊張による体のこわばり（勃起不全）などに対する効果もあると言われています。

また、ギムロットαにはクラボワスカをはじめとした南米原産の成分を多く含んでいるだけでなく、それらの成分に対する厳しい臨床検査が行われていると言う長所もあります。同商品には厳しい検査基準をクリアしたものだけが使用されており、より安全性が高い商品であると言う点もまた、ギムロットαのおすすめポイントと言えるでしょう。

★レビュー

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4位：ヴォルスタービヨンド

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ヴォルスタービヨンドは2017年に登場した比較的新しいサプリです。老舗サプリと比べると累計売上こそ低いのですが増大効果を感じている人は多いようです。

増大サプリとしては後発組として発売されたヴォルスタービヨンドですが老舗サプリの良い点は踏襲しつつ、成分量と品質面で他の増大サプリよりも上を行っています。
まず、成分量ですが１カプセルのサイズが圧倒的に大きく、量にして1.5倍はあろうかという大きさです。さらには90粒入りなので１日あたり３粒飲めます。

３粒で摂取できるシトルリンは801mgと１日に吸収できる量の最大まで配合されていますし、動物系、植物系、ミネラル系をバランスよく配合した結果、61種類の成分が同時に摂取できます。

★おすすめポイント

他の増大サプリには入っていない新成分ジオパワー15が含まれています。ジオパワー15とは山芋に含まれるジオスチンという成分の粉末ですが、疲労回復やダイエット効果（コレステロール阻害作用）が期待できるとして今注目を集めています。ウサインボルトが「山芋が強さの秘密」と言ったことでも話題になりました。

また、GMP（医薬品及び医薬部外品の製造管理及び品質管理の基準）に準拠した国内の工場で生産を行っているので品質面もバッチリです。
そして、30日間返金保証や送料無料など初めて増大サプリを買う方にはうれしいキャンペーンをやっているので試しやすいです。

★レビュー

コストは若干高めではあるものの、５大サプリの中では最も成分量が多いことが特徴。2017年発売と最新の研究データを取り入れた期待度大のサプリです。

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5位：ギガエレクト

ギガエレクトは国内販売個数10万個と、他の商品には劣るものの、確かな販売事績を誇る増大サプリです。こちらの商品もまた、リピート率は比較的高く、確かな効果を実感している方が多いと言えるでしょう。

大きな特徴としては1粒当たりのシトルリン配合量が800mgと、他の増大サプリと比較しても群を抜いていると言う点が挙げられます。また、配合している成分が130種類に及ぶと言う点は、まさにトップクラスです。

ギガエレクトの場合もまた、その製造は国内の工場のみで行われています。また、厳格な審査基準を通過した素材だけを使用している為、安全性も非常に高いと言う事ができます。

★おすすめポイント

ギガエレクトの特徴の中でも他の増大サプリと大きく異なる独自のおすすめポイントとしては、イポルルと呼ばれる成分を配合していると言う点が挙げられます。

イポルルはペルーの中でもアマゾンのごく一部の地域で生息する植物であり、その葉には、男性機能を改善する効果があるとされています。アメリカではスポーツ選手や自然療法士からも注目されており、増大サプリに配合される成分としても最適と言えるでしょう。

また、同様にギガエレクトには、チュチュワシと呼ばれる成分も配合されています。チュチュワシはアマゾン産の巨木であり、その樹皮にもまた男性機能に大きな活力を与える効果があると言われています。

★レビュー

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２chでの口コミは？

２ちゃんでも様々な口コミ投稿が書き込まれているのでいくつか紹介します。

GOODな書き込み

いやいや短小と呼ばれるところから巨根レベルまで頑張ったで
明らかに女の反応違うし遅漏になった

飲み始める前に定規で測って13～14cmくらい
飲み始めてから昨日測って14.5cmだったから
誤差にしてはプラス側にいきすぎてね？って感じで実際に効果があったんだなと思った

3週間で1.5cm伸びたんやぞ
すぐ17くらいまででかなるわ

BADな書き込み

アルギニン
アダム
亜鉛
飲んでるけど効果ないよ
誰かいい方法おせーて

サプリやチントレは気休め程度にしかならないぞ 
成長期が遅れてる人の為に処方される薬なんかは実際に性器の成長を促すから個人輸入するとか 
成長期終わると作用の出方が変わっちゃうから今のうちだけな

２ちゃんねるでは気楽に書き込みができるせいか、様々な意見が書かれています。上記はまともな書き込みですが、明かな嘘の書き込みなども多いようです。
では、レビューサイトではどうでしょうか？

レビューサイトや知恵袋の口コミや評価は？

信頼度の高いレビューサイトである知恵袋や口コミサイトの評価をまとめてみました。増大サプリ全体の効果の真意を検証してみたいと思います。

GOODな評価

半年で3センチくらいかな？
明らかにでかくなってるのがわかりました。
半信半疑かもしれないですが、合うものを使うと
ぐんぐん来てる感じ、たしかにあります。

朝飲んだらその日の夜とかヤバかったです。
ギンギンすぎる状態に、回復力5割増しって感じでしたね。
元気になることは間違いないかな、と。
増大については2週間目あたりから来ました。
結果は3ヶ月で5センチの増大。

1ヶ月で1cmぐらい大きくなり、徐々にサイズアップ
5ヶ月で5cm成長しやめ、やめてから1cm程サイズアップした感じです。
やめてからもサイズアップするのは予想外だったのでびっくりしましたが
ちょうどいいぐらいでやめたのでまだOKって感じで終了してます。
ちなみにやめてから、半年ぐらいですがまだサイズはそのままです。

2か月で1.5cmほど増大しました。まだ継続中なので、どこまで増大するか楽しみです。

増大なんか全く信用してなかったが、性欲増進の他に身体も軽くなるって言うんで飲んでみたら3ヶ月で4cm伸びた
勃起力も上がったし、快便快眠になるのもいい

引用元:http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1463832532/

BADな評価

サプリは飲みましたが効果はなかったです・・・
僕は新宿中央クリニックで治療しました。
ちゃんと大きくなったので効果を実感しています。
確実な効果を求めるなら治療がいいと思います。

サプリは飲みましたが効果はなかったです・・・
僕は新宿中央クリニックで治療しました。
ちゃんと大きくなったので効果を実感しています。
確実な効果を求めるなら治療がいいと思います。

恥ずかしながらね
増大サプリ一年くらいやったよ
亜鉛、スーパービール酵母、シトルリン、アルギニン、ポンプ、PC筋、引っ張り、筋トレ、ありとあらゆることやったよ
結果ね
コンプレックスは鴨だということだ
効果がないとはいわない

引用元: http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1463832532/

上記のように、3ヶ月で5cm増大した人もいれば、効果が得られずに増大手術を選択した人もいます。増大サプリは医薬品ではないので即効性はあまり期待できません。
増大サプリの効果は個々の体質による部分も大きいと思われますが、筆者の経験談としてはサプリを飲めば解決すると考えてはダメで、
『「毎日忘れずに飲む」「適度な勃起を繰り返す」ことでペニスの血流を増やすことで増大していく』ということだと思います。

増大サプリ体験談

サイズに悩む筆者も数ある増大サプリを使用していますのでその時の体験談を紹介します。

筆者プロフィールと使用条件
年齢：45歳
服用前のサイズ：11.5cm
使用したサプリ：ヴィトックスα Extra Edition
タバコ：１日５本までに制限

開始３日後

ここ数年なかった朝立ちをするようになった。
サイズ変化：無し

開始１週間後

朝立ちがなかなか収まらず、トイレで小便をするのが大変になった。
サイズ変化：無し

開始２週間後

風呂に入る時に若干大きくなっていることに気付く。
サイズ変化：＋0.6cm

開始１ヶ月後

通常時のサイズも若干大きくなってきました。
サイズ変化：＋1.5ｃｍ

開始２ヶ月後

セックスの時、相手の反応が明らかに変わってきました。
サイズ変化：＋1.8ｃｍ

開始3ヶ月後

嫁が自らセックスを求めるようになってきました。
サイズ変化：＋2.4ｃｍ

開始6ヶ月後

セフレが２人できました。
サイズ変化：＋3.1ｃｍ

２ヶ月目くらいから以前よりも明るくなった気がします。３ヶ月目には男の自信を取り戻せたことを実感しました。６ヶ月目には調子に乗ってセフレを作ってみました。ホテル代などの出費がかさみますが、そんなのは気にならないくらいに現状に満足しています。なぜなら男としての楽しみは70歳、80歳になっても続くわけではありません。もちろん、ペニスのサイズが人生のすべてではないですし、性に対して前向きに思っていない人も多いと思います。それでも、女性を喜ばせたい、満足させたいという気持ちは男にとって大事なものだと思います。

副作用について

かつては海外製品を違法に輸入してきたものが多く、それらの中には健康に大きな害を及ぼす恐れがあるものも少なくありませんでした。しかし、それらに対する取り締まりは強化され、現在では日本人に合った成分配合、そして国内工場での製造など安全面も考慮された増大サプリが市場の大半を占めています。

また、主成分であるシトルリンは（これまで医薬品に分類されていましたが）2007年に
食薬区分の改正により、厚生労働省はL-シトルリンを非医薬品として分類ました。つまり、薬ではなく食品という扱いになります。海外製造品ではない限り副作用の心配は基本的に無いと言って問題ないでしょう。
但し、病気を患っていたり薬を服用中の方は念のため医師に相談をすることをお勧めします。

■結論

• 薬ではなく食品なので副作用の心配は極めて少ない
• 海外製品は日本人向けではないので避けるべき
• 病気中の方、薬を服用中の方は医師に相談を

増大サプリの使用方法・使用すべき期限は？

上述したように増大サプリは健康食品という位置づけなので、基本的には食後の服用が最も良いとされています。

一方で「チントレ前に飲んだら効果があった」、あるいは「就寝前に飲んだ方が早く効果が表れる」と言った口コミが散見される商品もある為、商品ごとに口コミなどを参考にしながら、より効果的な使用方法を模索してみるのも良いでしょう。

また、使用期間に関しても、「根気強く一つの商品を1年以上使い続けて初めて効果が表れた」、或いは「一か月で効果が表れなかったら直ぐに新しい商品に乗り換えた方が良い」と言った、様々な内容の口コミが存在する為、一概には言えません。ただ、メーカーによってサプリの主成分が劇的に異なることはないので、他メーカー商品に切り替えるよりもトレーニング（チントレ）をセットで行い、最低3～6ヶ月は服用するほうが増大率は上がると思います（個人的な体験談としてはチントレとの併用はかなり効果がありました）。

避けるべき習慣

増大サプリは医薬品ではなく、健康補助食品です。即効性がない代わりにリスクが少なく、体質改善によってペニスの増大を実現します。つまり、増大サプリは正しい生活習慣があってこそ効果が発揮できると言えます。生活習慣を見直す上で、以下３つが重要となります。

喫煙

増大サプリは海綿体の血流をアップすることでペニスを大きくします。つまり、最もよくない習慣としては喫煙が挙げられます。喫煙は血管を劣化（つまり固く）させる作用がありますので、増大サプリが血管を柔らかくするのと真逆になります。増大サプリを飲む期間だけでも喫煙の量を減らしていく方が確かな手ごたえが得られるでしょう。

飲酒

長期的、慢性的なアルコール摂取は精巣萎縮を引き起こし、男性ホルモンの分泌低下をきたすと考えられています。

睡眠不足

睡眠は成長ホルモンの分泌において最も重要とされており、当然睡眠不足が慢性化してしまうと、男性ホルモンの分泌にも大きな影響を及ぼし、ペニスの成長や勃起力の低下と言った異常が表れます。

参考：オムロンねむりラボ

日本人男性は慢性的に睡眠時間が不足していますので積極的に睡眠をとったほうがよいでしょう。

増大サプリと合わせて行いたいトレーニング、器具

上述したように、増大サプリによる効果をより大きくする為に、様々なトレーニングを並行して行ったり、増大器具を使用している方も多いようです。これらのトレーニングや増大器具の中には、増大サプリを服用しなくても、ペニスのサイズを増大させる効果が期待できるものも存在するようです。続いては増大サプリとの併用することで大きな増大効果が期待できるトレーニング、増大器具について解説したいと思います。

サプリとの組み合わせがおすすめ

増大サプリの服用と並行して行う事で、より高い効果が期待できると言われているものとしては、トレーニング（チントレ）や増大器具の使用が挙げられるでしょう。※効果に関しては根拠があいまいな物もある為、注意が必要です。

チントレの種類としては「PC筋トレ」、「ミルキング」、「ジェルキング」などが挙げられるのに対し、増大器具に関しては「ポンプ式」、「牽引器具」と言ったものが存在します。これらの詳細について簡単に解説したいと思います。

★チントレ

・PC筋トレ
PC筋トレは、肛門を開け閉めするだけの簡単なトレーニング方法です。特別な器具なども必要としない為、日常生活での空き時間などにも行えると言う利点があります。

・ミルキング
勃起した状態のペニスを牛の乳を搾る様にして握るトレーニング方法です。ペニスを温めた状態で行うと効果があると言われています。

・ジェルキング
ジェルキングは50%程度勃起させたペニスにローションを塗り、根元を親指と人差し指で握り、徐々に亀頭へと滑らせるトレーニング方法です。

★増大器具

増大器具を使用した方法については、器具を利用してチントレを行うとイメージするとよいでしょう。その為、怪我をしない様注意が必要です。

・ポンプ式
ポンプ式の増大器具は、ペニスに被せるように装着し、根元から吸引するように使用します。装着が楽な為、使用しやすいと言う利点があります。

・牽引器具
牽引器具は、ペニスに装着した状態で長時間過ごすことにより、増大効果が期待できるとされている器具です。服の下に装着する事もできる為、日常生活を通常通り送る事ができると言う利点があります。

増大手術について

増大サプリや増大器具の使用、更にはチントレなどを行っても思ったような効果が表れない方もいます。
それでは、そのような方は、諦めるしかないのでしょうか。
率直に言うと、増大手術という方法があります。増大手術には、長径術、脂肪吸引長径術、亀頭増大術と言ったものがありますが、それぞれの方法や手術費用、リスクは様々です。サプリメントとは違い、筆者も体にメスを入れるのはリスクが大きくて試していませんので一般的な見解になりますが紹介をしたいと思います。

★増大手術

・長径術（無切開固定法）：20万円前後

腹部内にあるペニスの根元部分のたるみを特殊な糸で伸ばし、固定する方法です。通常時のサイズアップには効果的だが勃起時はほぼ変わらないデメリットあり。
画像引用：ユリシスクリニック

・長径術（靭帯剥離法）：30万円前後

腹部内にあるペニスの根元の靭帯を切り、引っ張り出す方法です。通常時のサイズアップには効果的だが勃起時はほぼ変わらないデメリットあり。
画像引用：皐月クリニック

・脂肪吸引長径術：20万円前後

ペニスの根本周辺の脂肪を吸引し、増大させる手術方法です。下腹部に脂肪が多い方に効果的です。
画像引用：びえなクリニック

・亀頭増大術：40万円前後

亀頭にアクアミドやヒアルロン酸、コラーゲンなどを注入する方法です。
引用：オザキクリニック

これらの増大手術は、物理的に確実に増大させるというメリットはあるものの手術費は高額であり、執刀医の腕によって傷の残り具合にかなりの差が出てしまいます。
長径術の場合は勃起時の角度が下がってしまうことも留意しておくべきでしょう。

結論

増大手術は体にメスを入れるため、肉体的にも金銭的にも負担が大きくなります。傷跡をみられて、手術したのがバレるよりも安全度が高いサプリから試す方が確実におすすめです。

筆者のオススメサプリは圧倒的No.1人気のヴィトックスαか、リニューアルでキャンペーン中のペニブーストです。

どちらもコスパがメチャクチャ良いので
続けやすいですヽ(^。^)ノ

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